Arm Workout - Biceps Exercise
Arm Workout - Biceps Exercise
- Рейтинг: Рейтинг: 5,0 (1 оценка)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 21.3 MB
- Возраст: 0+
- Рейтинг: Рейтинг: 5,0 (1 оценка)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 21.3 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Категория: Спорт
Хотите похудеть и накачать мышцы рук дома? Хотите сильные руки за 30 дней?
Приложение «Тренировки для рук», разработанное профессиональными фитнес-тренерами, помогает людям со всего света накачать сильные руки. Оно включает в себя короткие и эффективные программы тренировок для развития мышц рук.
Всего 10 минут в день — и ваши бицепсы и трицепсы станут куда сильнее. Никакого оборудования, все тренировки выполняются дома с собственным весом.
Программы тренировок разной сложности
3 уровня тренировок помогают развивать мышцы рук шаг за шагом. Неважно, новичок вы или профессионал, здесь вы найдете подходящую тренировку. Чтобы вы не заскучали, каждый день вас ждут новые упражнения.
30 дней тренировок
Если поставить четкую цель, отличные результаты приходят быстрее. Приложение «Тренировки для рук» помогает ставить цели, предлагая системные и научно обоснованные 30-дневные программы. Интенсивность упражнений повышается постепенно, так что тренировки быстрее входят в привычку.
Личный тренер у вас дома
Личный тренер — это слишком дорого? Нет времени ходить в зал? «Тренировки для рук» — это личный тренер у вас дома. Наши упражнения, основанные на принципе круговой высокоинтенсивной тренировки, так же эффективны, как тренировки в зале.
Анимации и видеоподсказки
Для каждого упражнения есть анимации и видеоинструкции, а также аудиосоветы от тренера. Они расскажут, как правильно дышать, как правильно выполнять упражнения и избегать травм. Это персональный тренер у вас в кармане! Оборудование не нужно, поэтому вы легко можете тренироваться где и когда угодно.
Что нового
2.2.6
31 мар 2024
Первая версия
Оценки и отзывы
Рейтинг: ()
- 5 звезд
Суручану
3 апр 2024
Хочу поддержать автора! Сам ещë не заходил!
Возможно вам понравится
Упражнения для растяжки. Тренировка гибкостиУпражнения для растяжки. Тренировка гибкости
Pedometer - Step CounterПростой шагомер
Lose Weight App for MenПриложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!
Lose Weight at Home in 30 DaysПриложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
Штанга. Тренировка домаВсё что вам нужно - это скамья и штанга.
Lose Belly Fat - Abs Workout Избавьтесь от жира на животе!