FISIO: Тренировки на петлях TRX

Name: FISIO: Тренировки на петлях TRX
Availability: InStock
Rating: 5,0 (1 reviews)
Author: Юндев Иван Дмитриевич

Юндев Иван Дмитриевич

Рейтинг: Рейтинг: 5,0 (1 оценка)
Скачиваний: до 1 тыс
Размер: 4.8 MB
Возраст: 12+

Установить с помощью RuStore

Рейтинг: Рейтинг: 5,0 (1 оценка)
Скачиваний: до 1 тыс
Размер: 4.8 MB
Возраст: 12+

Установить с помощью RuStore

Для телефона

Для планшета

Описание приложения

Категория: Спорт

Функциональные петли TRX позволяют вам тренироваться дома, на улице, в спортзале. Они практически не занимают места и весят до 1 кг. В тренировках на петлях вы используете только вес тела. FISIO - это платформа для тренировок на функциональных петлях TRX. БОЛЕЕ 600 УПРАЖНЕНИЙ НА КОНКРЕТНУЮ ГРУППУ МЫШЦ Более 600 видео в высоком качестве упражнений на петлях TRX для функционального тренинга, направленных на укрепление всех групп мышц: Бицепс - 101 Трицепс - 100 Пресс - 180 Ягодицы - 162 Бедра - 246 Грудь - 130 Спина - 216 Плечи - 145 Голень - 127 БОЛЕЕ 100 КРУГОВЫХ ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО Тренировки на петлях TRX названы в честь великих спортсменов. Каждая тренировка создана профессионалами в подвесном тренинге. Тренировки направлены на развитие силы, гибкости, выносливости, координации и быстроты (скорости). Тренировки выполняются на экране своего мобильного телефона, повторяя упражнения за экспертом по качественному видео в высоком разрешении. СТАТИСТИКА ТВОИХ ТРЕНИРОВОК И РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ Статистика каждой твоей тренировки. Рейтинг лучших. Мотивация - баллы за каждую выполненную тренировку, которыми можно оплатить доступ к новым тренировкам. ПОДРОБНЫЕ ВИДЕО ИНСТРУКЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПЕТЕЛЬ О функциональных тренировках и функциональных петлях. Противопоказания и ограничения к тренировкам. Конструкция функциональных петель разных моделей. Установка строп. Настройка длины строп. Режим сопряженных рукоятей. Как правильно поставить цели функциональных тренировок? Важная информация по тренировкам на петлях TRX. Как просто оценивать нагрузку и адаптировать её под себя? Пульс: его измерение, зоны, адаптация нагрузки. Как часто необходимы тренировки на функциональных петлях? Про переутомление и перетренированность. Восстановление после тренировок. Просто о питании, без чего невозможно похудеть или набрать мышечную массу. Все про сон - почему важно высыпаться? Необходимость движения в жизни человека. Влияние смены упражнений на нервную систему. СООБЩЕСТВО FISIO Сообщество в Telegram тренирующихся на функциональных петлях, общение и поддержка. МАГАЗИН FISIO Интернет-магазин товаров для функционального тренинга FISIO с доставкой по всей России. Присоединяйся: Сайт: https://fisio.ru, https://fisio.training Telegram: https://t.me/fisioru Вконтакте: https://vk.com/fisioru YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaEJZHkcTjr2AlGZxCG6q_g Дзен: https://dzen.ru/fisio.ru