ReGYM - Дневник тренировок

Name: ReGYM - Дневник тренировок
Availability: InStock
Rating: 4,6 (47 reviews)
Author: AppsByBros

AppsByBros

Рейтинг: Рейтинг: 4,6 (47 оценок)
Скачиваний: 1 тыс +
Размер: 36.3 MB
Возраст: 6+

Установить с помощью RuStore

Рейтинг: Рейтинг: 4,6 (47 оценок)
Скачиваний: 1 тыс +
Размер: 36.3 MB
Возраст: 6+

Установить с помощью RuStore

Описание приложения

Категория: Спорт

Категория: Здоровье

⭐️ ReGYM - это уникальный дневник тренировок с контролем отдыха после нагрузок различной интенсивности. ⭐️Создайте для себя индивидуальный план тренировок, который поможет вам идти к своей цели без препятствий! Отслеживайте степень восстановления мышц и планируйте тренировки таким образом, чтобы они были максимально эффективными в тот день, когда ваши мышцы полностью восстановлены. Уникальная инфографика отдыха мышц поможет всегда понимать реальное состояние тела в любой из дней и день тренировки! ReGYM - измени свой режим! ⭐️ReGYM для всех! Данное приложение разработано в помощь как новичкам, так и опытным атлетам для таких видов спорта как фитнес, бодибилдинг или пауэрлифтинг. Для тех, кто только начинает посещать тренажерный зал, ReGYM позволит легко создать любую программу, которую предложил фитнес-тренер или найденную в сети, а также развить полезную привычку записывать результаты в дневник. Опытным атлетам ReGYM поможет достичь стабильного тренировочного прогресса без риска получить перетренированность и позволит контролировать интенсивность своих нагрузок, планируя и используя свои собственные программы тренировок, как на увеличение силы или увеличение мышечной массы, так и на жиросжигание или повышение выносливости. ⭐️Избегайте перетренированности и восстанавливайтесь полностью перед тренировкой с помощью ReGYM! Перетренированность наступает если вы занимаетесь слишком много и слишком часто, а ваш организм не успевает восстановиться. Тяжелая тренировка на каждом занятии или недостаточный отдых после неё ограничит вашу физическую форму и подорвёт ваши усилия по восстановлению. Если вы столкнулись с такими признаками, как: - остановка прогресса рабочих весов - остановка мышечного роста - снижение силовых показателей и выносливости - плохое самочувствие, плохой аппетит, сон Значит это приложение для вас! Прислушиваясь к своему телу вы легко можете настроить под себя количество дней отдыха после тяжелых, средних или легких тренировок на каждую из основных мышечных групп: - Грудь - Плечи - Спина - Ноги - Бицепс - Трицепс Таким образом, используя наше приложение вы сможете более эффективно: - накачать мышцы - накачать бицепсы - накачать плечи - накачать грудь - накачать ноги - накачать руки - набрать массу - увеличить силу - повысить выносливость ⭐️Максимальное удобство использования! Приложение построено таким образом, что запись результатов тренировок, просмотр статистики и итогов проведенной тренировки, графики состояния, навигация по различным дням тренировок реализованы в одном экране.

Что нового

2.18r

21 дек 2023

Исправлены некоторые ошибки. В том числе исправлена временная недоступность покупки.

История версий

Оценки и отзывы

4,6

47 оценок

Денис
5 звезд
12 мая 2024
Приложение просто супер и всё тут!
Артем
5 звезд
8 мая 2024
отличное приложение! пользуюсь регулярно, особенно удобно следить за собственным прогрессом. составлять план тренировок просто пушка, удобство работы с приложением 5/5. из пожеланий, где-то установить запуск таймера отдыха после похода, если он ещё и на заблокированном экране будет отображаться.... то просто сказка! и если кто-то занимается с тренером удаленно, что бы была возможность поделиться пройденной тренировкой (с информацией об упражнениях, количестве подходов, повторений и т.п.)
Олег
1 звезда
3 мая 2024
Обновил с 2.17 до 2.18r и перестало работать авто сохранение в облако.