Как похудеть за 30 дней
Рейтинг: 3,0 (2 оценки)

Как похудеть за 30 дней

  • Рейтинг: Рейтинг: 3,0 (2 оценки)
  • Скачиваний1 тыс +
  • Размер9.4 MB
  • Возраст12+
Установить с помощью RuStore
  • Рейтинг: Рейтинг: 3,0 (2 оценки)
  • Скачиваний1 тыс +
  • Размер9.4 MB
  • Возраст12+
Установить с помощью RuStore

Скриншоты

Скриншот 1/3
Скриншот 2/3
Скриншот 3/3

Описание приложения

Категория: Здоровье

Хотите быстро похудеть, приложение покажет, как похудеть за 30 дней. Вы сможете пройти курс занятий в 30 дней для того чтобы сбросить лишний вес и получите красивое тело. Вы сможете узнать, как похудеть за 30 дней, выполняя не простые упражнения. У вас будет график занятий с различной нагрузкой, а так же выходные дни для отдыха. Эти дни помогут вам восстановить силы. Залог быстрого похудения, правильное питание, в приложении вы сможете выбрать для себя фитнес диету на время занятий для получения максимального результата. Начните заниматься с первого дня, выполняя упражнения, по завершению выполнения всех упражнений поставьте отметку выполнено. Если вам тяжело выполнить упражнение за один раз, тогда его можно разбить на два или три подхода. После выставления отметки номер дня окрасится в зеленый цвет. С каждым днем тренировки нагрузка будет постепенно увеличиваться. Для занятий используются не сложные упражнения, которые можно выполнять дома: приседания, махи ногами, упражнение на ягодицы, упражнения на талию, пресс. Благодаря простому плану занятий вам не нужно посещать фитнес зал, упражнения для похудения можно выполнять дома. Занятия, разбитые на 30 дней позволяет постепенно увеличить интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма. Кроме уменьшения веса тела вы сможете укрепить бедра и подтянуть ягодицы, подкачать пресс, сбросить вес без вреда для здоровья.

Что нового

1.9

16 дек 2022

Первая версия

Оценки и отзывы

Рейтинг: 

3,0

 (2 оценки)
  • 1 звезда

    С первого дня сразу большая нагрузка, к 30 дню надо будет только приседать 250 раз!!! Вы что, ошалели, перед приседанием подьемы ног, это и так огромная нагрузка на ноги, потом ещё и приседания. Не продуманы тренировки, по моему мнению. С 6 дня прекращаю занятия по вашей методике!

inApps

Возможно вам понравится

Еще приложения