История версий

Йога без ошибок (Айенгара)

Йога без ошибок (Айенгара)

Рейтинг:
4,8
16 оценок

Скачиваний:
3 тыс +

Размер:1.5 MB

Возраст:16+
  • 1.0.514.04.2023

    Как правильно ставить стопы чтобы уберечь суставы, колени и таз от перегрузок? Как ставить кисти рук под нагрузкой чтобы избежать травм? Приложение покажет вам самые главные правила движений основных частей тела и суставов, которые не озвучивают на обычных занятиях йогой. Всего 15 минут занятий по этим принципам принесут неоценимую пользу вам, заменяя многочасовые занятия.

  • 1.0.411.04.2023

    Как правильно ставить стопы чтобы уберечь суставы, колени и таз от перегрузок? Как ставить кисти рук под нагрузкой чтобы избежать травм? Приложение покажет вам самые главные правила движений основных частей тела и суставов, которые не озвучивают на обычных занятиях йогой. Всего 15 минут занятий по этим принципам принесут неоценимую пользу вам, заменяя многочасовые занятия.

  • 1.0.208.12.2022

    Как правильно ставить стопы, кисти рук и т.д., чтобы избежать травм? Приложение покажет вам секреты движений основных частей тела и суставов, которые не озвучивают на обычных занятиях йогой. Комплекс упражнений на 15 минут как квинтэссенция всех знаний.

  • 1.0.008.12.2022

    Принципы йоги, которые можно применять как в практике, делая ее на порядок более эффективной, так и в жизни.