Оценки и отзывы

Работает хорошо а как буду худеть с помощью приложение покажет время

Хорошее приложение

Как мотиватор - пойдет, но не более. Похудеть с ним не получится, если не создать диетой дефицит калорий, а если создать - похудеете и без него) К тому же часть упражнений тут явно не для физически некрепких пухляшей. Хотя бы уголок, который прям на 15й день делать предлагает... Вы там как, нормальные?

Я уже всё спасибо 💪 мышцы напрек спасибо!!! 😇😇😇😇😇🥰🥰🥰😍✌👍👍👍👍👍👍👍

Мне понравилось. Упражнения только одни и те же , повторяются наборы упражнений каждые четыре дня. И очень много планки ,просто жесть как много , тк занимаюсь на максимальной сложности. Сложностей там три , каждый дополнительно можно настроить под себя. Для лентяев типа меня , которым самим влом составить план тренировки , пойдет , чтобы делать довольно наряженную зарядку.