Psy - психология и саморазвитие
Рейтинг: 4,9 (27 оценок)

Psy - психология и саморазвитие

  • Рейтинг: Рейтинг: 4,9 (27 оценок)
  • Скачиваний3 тыс +
  • Размер34.8 MB
  • Возраст12+
Установить с помощью RuStore
  • Рейтинг: Рейтинг: 4,9 (27 оценок)
  • Скачиваний3 тыс +
  • Размер34.8 MB
  • Возраст12+
Установить с помощью RuStore

Скриншоты

Скриншот 1/5
Скриншот 2/5
Скриншот 3/5
Скриншот 4/5
Скриншот 5/5

Описание приложения

Категория: Здоровье

Категория: Образование

Мы поможем тебе позаботиться о себе! PSY - дневник твоей души! Твой лучший помощник на пути к саморазвитию, психологическому благополучию и душевному здоровью. 🎯 Психологические курсы помогут разобраться в себе и других людях, улучшить навыки коммуникации, управления стрессом и эмоциями, развить личную эффективность и улучшить отношения с другими людьми. Они помогут вам лучше понимать себя, повысить саморазвитие и качество жизни. 🧘🏻‍♀️ Баланс ментального здоровья помогает оценить свое состояние, управлять стрессом и повысить психическое благополучие. Он также помогает ставить цели и получать ежедневные рекомендации для улучшения своего самочувствия и психологического состояния. 📝 Различные техники и инструменты для работы с разными аспектами личности и ролей: Внутреннего Ребенка, Внутреннего Взрослого и Внутреннего Родителя. Мы поможем вам систематизировать ваши мысли и улучшить гармонию внутренних ролей. Вот какие функции доступны в каждой из ролей: Внутренний Ребенок: 💫 Дневник идей: Записывайте свои творческие идеи, мечты и вдохновение. 💫 Дневник желаний: Отмечайте свои желания и мечты, чтобы быть ближе к их осуществлению. 💫 Фрирайтинг: Используйте технику фрирайтинга для свободного письма, выражения эмоций и обработки мыслей. 💫 Дневник благодарности: Записывайте ежедневные благодарности, чтобы ценить и улучшать свою жизнь. 💫 Дыхательные медитации: Используйте дыхательные упражнения и медитации для успокоения и осознанности. Внутренний Взрослый: 💫 Работа с самооценкой: Используйте упражнения и техники для повышения самооценки и самолюбия. 💫 Дневник Не успеха: Записывайте свои неудачи и ошибки, чтобы извлечь уроки и расти. 💫 Действия любви к себе: Практикуйте действия и заботу о себе, чтобы укрепить свою самооценку и благополучие. 💫 Моя скорая помощь: Создайте список приемов и стратегий, которые помогают вам справляться со стрессом и трудностями. Внутренний Родитель: 💫 Дневник успеха: Записывайте свои достижения и успехи, чтобы поощрять себя и укреплять свою уверенность. 💫 Работа с убеждениями: Изучайте и переосмысливайте свои убеждения, которые могут ограничивать вас. 💫 Позитивные утверждения и аффирмации: Создайте свой список позитивных утверждений и аффирмаций, чтобы укреплять свою мотивацию и позитивное мышление. 💫 Правила жизни: Определите свои личные правила и ценности, которые помогут вам принимать решения и вести свою жизнь в соответствии с вашими целями. 💫 Идеальная жизнь: Визуализируйте идеальную жизнь, которую вы хотите создать, и постепенно стремитесь к ее реализации. ⭐️ Дополнительные функции приложения: Тест на гармонию личности: Пройдите тест, который поможет вам оценить свой прогресс в достижении гармонии между различными ролями. Виджеты на рабочем столе: Установите виджеты с вашими собственными аффирмациями и позитивными утверждениями, чтобы они были всегда под рукой. Защита паролем: Защитите доступ к приложению от посторонних глаз с помощью пароля. Напоминания для самозаботы: Установите напоминания, которые помогут вам заботиться о себе, улучшать свое благополучие и поддерживать равновесие внутренних ролей.

Что нового

2.32

3 нояб 2023

Дорогие наши пользователи!🤗 Произвели визуальные и технические доработки. Благодарим за ваши отзывы и предложения — они для нас очень важны. С любовью, команда PSY.

Оценки и отзывы

Рейтинг: 

4,9

 (27 оценок)
  • 5 звезд

    Нравится приложение, оформила вечную подписку. По сути, пользуюсь только 1 функцией - напоминанием и фиксацией эмоций. Очень прошу добавить возможность указывать силу/интенсивность эмоции. И добавлять свои эмоции к уже существующим блокам эмоций. А так спасибо и дальнейшего развития приложения.

    Ответ разработчика

    5 мар 2024

    Здравствуйте! Благодарим за ваш отзыв и ценные предложения. Мы обязательно учтём их при дальнейшей работе над приложением. Хотим обратить ваше внимание, что возможность добавления персональных эмоций уже реализована в нашем приложении: в разделе таблицы эмоций, где собраны все доступные эмоции, вы найдете кнопку "Добавить эмоции". Это позволит вам персонализировать таблицу эмоций. Если у вас возникнут вопросы или появятся новые предложения, обращаться к нам по адресу lev.dev.apps@gmail.com 🤗

  • 5 звезд

    Крутое приложение 👍

    Ответ разработчика

    17 нояб 2023

    Спасибо за отзыв! 🤗

  • 5 звезд

    Отличное приложение! Первый раз нашла что-то, реально помогающее. Ждём обновлений по работе с эмоциями -)

    Ответ разработчика

    1 июл 2023

    Здравствуйте, спасибо большое за ваш отклик! Как раз выложили новое обновление где можно расширять и настраивать таблицу эмоций самостоятельно 🤗

Lev Dev Yan

Возможно вам понравится

Еще приложения