FKN: тренировки в зале, фитнес
Рейтинг: 4,8 (45 оценок)

FKN: тренировки в зале, фитнес

  • Рейтинг: Рейтинг: 4,8 (45 оценок)
  • Скачиваний1 тыс +
  • Размер125.1 MB
  • Возраст6+
Установить с помощью RuStore
  • Рейтинг: Рейтинг: 4,8 (45 оценок)
  • Скачиваний1 тыс +
  • Размер125.1 MB
  • Возраст6+
Установить с помощью RuStore

Скриншоты

Скриншот 1/7
Скриншот 2/7
Скриншот 3/7
Скриншот 4/7
Скриншот 5/7
Скриншот 6/7
Скриншот 7/7

Описание приложения

Категория: Спорт

FKN (Фитнес как наука) - это революция среди фитнес-приложений. Уникальность FKN проявляется в интеграции передовых научных разработок и спортивного опыта, создавая персонализированный и научно обоснованный путь к здоровью и фитнесу для каждого пользователя. Наша цель – помочь вам построить здоровое тело, проработать все страхи и сомнения, которые вас останавливают. Тренировки и программы разработаны амбассадорами спортивного мира. Александр Дзидзария и Владислав Лапшин в тандеме с лучшими атлетами страны в различных категориях составили программы по авторской методике нагрузок RPE. Это новый, нестандартный подход в сфере онлайн-тренировок! RPE помогает подобрать идеальную физическую нагрузку конкретно под вас. С помощью приложения FKN вы сможете: - сбросить или набрать массу тела без вреда для здоровья - повысить гибкость или укрепить тонус мышц - изменить пищевые привычки - полюбить физическую активность - узнать свое тело по-новому Приложение FKN адаптирует программу под ваши потребности, упрощая весь путь к здоровому образу жизни: - ТРЕНИРОВКИ И ПРОГРАММЫ. Раздел тренировок удобно упакован в циклы. Помимо комплексных программ есть и индивидуальные тренировки, например если хотите прокачать только грудь или руки. - ПИТАНИЕ. В приложении есть готовые рецепты и недельные планы питания, которые автоматически создают список простых и понятных продуктов, все можно найти в ближайшем магазине! - ДЭШБОРД. Умный алгоритм приложения FKN автоматически просчитает все нормы для достижения вашей цели: калории, белки, жиры, углеводы (КБЖУ), норму воды и уровень необходимой активности. Также есть возможность контролировать периоды голодания при использовании интервальной системы питания. Все цифры учитывают ваши индивидуальные особенности, а благодаря поддержке Google Fit приложение автоматически считает шаги. - СТАТИСТИКА. Выполненные тренировки фиксируются в календаре — так удобно отслеживать успехи и добавлять любимые в Избранное. Удобный трекер поможет легко считать калории и учитывать количество воды, выпитой за день. - ЗНАНИЯ. Важные статьи, лекции и подкасты на темы здоровья, спорта, витаминов и гормонов вы найдёте в разделе Полезное. Хотели разобраться в сахарозаменителях или составить веганское меню? Известный диетолог Олег Ирышкин удовлетворит ваш интерес по этим и другим вопросам. Немного об экспертах приложения: - Александр Дзидзария: врач уролог, онколог, андролог, доктор медицинских наук, президент ассоциации молодых урологов, наставник чемпионов по бодибилдингу и фитнесу. Позаботится о медицинских показателях вашего здоровья, поможет выявить дефицитные состояния организма, которые влияют на похудение и набор массы. - Владислав Лапшин: мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Москвы по классическому бодибилдингу и Men's physique muscular, триатлонец, участник IronMan. Будет вашим тренером и передаст максимум знаний, накопленных за 10 лет профессиональной работы тренером. - Олег Ирышкин: врач эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт по диетологии. Профессионально ответит на каверзные вопросы и объяснит, как применять науку о пище на практике, в жизни. - Руслан Шипицын: врач травматолог-ортопед, остеопат, мануальный терапевт. Врач ординатор психотерапевт. Основатель и преподаватель академии нейродвигательной реабилитации. Автор 5-ти систем мануального лечения. Мастер спорта России по пауэрлифтингу. IPF Чемпион мира по пауэрлифтингу (становая тяга). 2015 г. WRPF Медицинский подход к фитнесу - это FKN. Под руководством профессионалов вы будете меняться день за днем! Несколько тысяч человек уже доверили нам своё здоровье и смогли изменить себя. Присоединяйтесь и добро пожаловать в FKN!

Что нового

1.0.25

17 апр 2024

Исправление неисправностей

Оценки и отзывы

Рейтинг: 

4,8

 (45 оценок)
  • 3 звезды

    Пока не победят проблему подключения к гугл аккаунту и соответственно к фитнес трекера, приложение не очень полезно. так же нужно существенно расширять базу покупных продуктов. на данный момент конкуренты на голову выше

  • 5 звезд

    Очень крутая штука! Это будет полезно многим как новичкам, так и среднему уровню спортсменов, даже спортсмены проф уровня что-то определённо для себя подчерпнут! Спасибо, что стремитесь сделать мир лучше! От себя скажу, как человек с большим спортивным опытом, на начальном этапе очень важно искать информацию, когда ты самоучка. Оргомный плюс руссифицированная сборка в одном месте с базой знаний! Так что впитывайте бесплатную пользу для вашего же здоровья и состояния, всем прогресса!

  • 5 звезд

    Сразу видно вложили душу в приложение. Для пользы а не для заработка. Александр спасибо вам и вашей команде! За ваш труд и такой огромный подарок 🎁 как FKN и приложение. Вклад в здоровье и процветание. А пользователям в знак благодарности считаю нужно максимально оказать поддержку репостами лайками и комментариями

FKN

Возможно вам понравится

Еще приложения