FKN: тренировки в зале, фитнес

Name: FKN: тренировки в зале, фитнес
Availability: InStock
Rating: 4,8 (55 reviews)
Author: FKN

FKN

Рейтинг: Рейтинг: 4,8 (55 оценок)
Скачиваний: 1 тыс +
Размер: 125.1 MB
Возраст: 6+

Установить с помощью RuStore

Рейтинг: Рейтинг: 4,8 (55 оценок)
Скачиваний: 1 тыс +
Размер: 125.1 MB
Возраст: 6+

Установить с помощью RuStore

Описание приложения

Категория: Спорт

FKN (Фитнес как наука) - это революция среди фитнес-приложений. Уникальность FKN проявляется в интеграции передовых научных разработок и спортивного опыта, создавая персонализированный и научно обоснованный путь к здоровью и фитнесу для каждого пользователя. Наша цель – помочь вам построить здоровое тело, проработать все страхи и сомнения, которые вас останавливают. Тренировки и программы разработаны амбассадорами спортивного мира. Александр Дзидзария и Владислав Лапшин в тандеме с лучшими атлетами страны в различных категориях составили программы по авторской методике нагрузок RPE. Это новый, нестандартный подход в сфере онлайн-тренировок! RPE помогает подобрать идеальную физическую нагрузку конкретно под вас. С помощью приложения FKN вы сможете: - сбросить или набрать массу тела без вреда для здоровья - повысить гибкость или укрепить тонус мышц - изменить пищевые привычки - полюбить физическую активность - узнать свое тело по-новому Приложение FKN адаптирует программу под ваши потребности, упрощая весь путь к здоровому образу жизни: - ТРЕНИРОВКИ И ПРОГРАММЫ. Раздел тренировок удобно упакован в циклы. Помимо комплексных программ есть и индивидуальные тренировки, например если хотите прокачать только грудь или руки. - ПИТАНИЕ. В приложении есть готовые рецепты и недельные планы питания, которые автоматически создают список простых и понятных продуктов, все можно найти в ближайшем магазине! - ДЭШБОРД. Умный алгоритм приложения FKN автоматически просчитает все нормы для достижения вашей цели: калории, белки, жиры, углеводы (КБЖУ), норму воды и уровень необходимой активности. Также есть возможность контролировать периоды голодания при использовании интервальной системы питания. Все цифры учитывают ваши индивидуальные особенности, а благодаря поддержке Google Fit приложение автоматически считает шаги. - СТАТИСТИКА. Выполненные тренировки фиксируются в календаре — так удобно отслеживать успехи и добавлять любимые в Избранное. Удобный трекер поможет легко считать калории и учитывать количество воды, выпитой за день. - ЗНАНИЯ. Важные статьи, лекции и подкасты на темы здоровья, спорта, витаминов и гормонов вы найдёте в разделе Полезное. Хотели разобраться в сахарозаменителях или составить веганское меню? Известный диетолог Олег Ирышкин удовлетворит ваш интерес по этим и другим вопросам. Немного об экспертах приложения: - Александр Дзидзария: врач уролог, онколог, андролог, доктор медицинских наук, президент ассоциации молодых урологов, наставник чемпионов по бодибилдингу и фитнесу. Позаботится о медицинских показателях вашего здоровья, поможет выявить дефицитные состояния организма, которые влияют на похудение и набор массы. - Владислав Лапшин: мастер спорта по бодибилдингу, чемпион Москвы по классическому бодибилдингу и Men's physique muscular, триатлонец, участник IronMan. Будет вашим тренером и передаст максимум знаний, накопленных за 10 лет профессиональной работы тренером. - Олег Ирышкин: врач эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт по диетологии. Профессионально ответит на каверзные вопросы и объяснит, как применять науку о пище на практике, в жизни. - Руслан Шипицын: врач травматолог-ортопед, остеопат, мануальный терапевт. Врач ординатор психотерапевт. Основатель и преподаватель академии нейродвигательной реабилитации. Автор 5-ти систем мануального лечения. Мастер спорта России по пауэрлифтингу. IPF Чемпион мира по пауэрлифтингу (становая тяга). 2015 г. WRPF Медицинский подход к фитнесу - это FKN. Под руководством профессионалов вы будете меняться день за днем! Несколько тысяч человек уже доверили нам своё здоровье и смогли изменить себя. Присоединяйтесь и добро пожаловать в FKN!

Что нового

1.0.26

22 апр 2024

Исправление неисправностей

История версий

Оценки и отзывы

4,8

55 оценок

Олег
5 звезд
27 апр 2024
Огромное спасибо разработчикам и Александру Дзидзария за предоставление очень ценной и полезной информации о здоровье ! :)
Тофик
5 звезд
24 апр 2024
Советую всем, лучшее приложение что я видел и самое полезное из того что есть на рынке сейчас
Павел
4 звезды
20 апр 2024
Приложение красивое, вполне приятное в использовании. Однако невозможно набрать текст как при регистрации (после 10 минут попыток текст начал набираться), так и при вводе названия продуктов или штрих-кода (текст на клавиатуре набирается, но не показывается в окне ввода и не учитывается приложением). Прошу исправить этот баг, иначе приложением пользоваться невозможно. Устройство Huawei nova9