

Ом Намах Шивайа Таймер
- Рейтинг: Рейтинг: 0,0 (0 оценок)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 22.1 MB
- Возраст: 0+
- Рейтинг: Рейтинг: 0,0 (0 оценок)
- Скачиваний: до 1 тыс
- Размер: 22.1 MB
- Возраст: 0+
Скриншоты
Описание приложения
Категория: Спорт
Категория: Образ жизни
Мантра "Ом Намах Шивайа" пропевается Мастером Шри Шри Рави Шанкаром. Эта мантра считается очень благоприятной. В приложении два варианта: 1) медленное пение и 2) быстрое (108 раз).
Медленное пропевание содержит фрагмент длительностью 43 сек, который проигрывается в цикле "по кругу". Можно выбрать количество кругов (то есть общую продолжительность). Предполагается, что за один цикл медленного пропевания мантры (43 сек) совершается 3 вдоха-выдоха, в то время как обычно за это время делается около 10! Такая техника (мантра-пранаяма) позволяет успокоить ум. Быстрое пропевание обычно делается 108 раз, занимает 10 мин.
Обычно мантра пропевается несколько минут (10-15 мин), а затем некоторое время мы сидим в тишине и медитируем (10-25 мин). О пользе медитации и базовые управляемые медитации см. в приложении Шри Шри Медитации.
Примечание: этой практике, как и любой другой из йоги, рекомендуется обучаться под руководством Гуру (учителя). Если вы не обучены пению мантр или не проходили курсов "Искусства Жизни", то предлагается вначале найти гуру (учителя) и пройти обучающие курсы.
==
Также в программе:
- О мантре
- Как громко петь
Что нового
1.08b
31 окт 2022
Версия 1.08. 1) добавлен новый трек - быстрое пропевание 108 раз; 2) медленное пропевание изменено - новый трек 43 сек; 3) небольшие улучшения.
Возможно вам понравится
Sports.ru: новости спорта 2023Результаты матчей, трансляции, новости

Чемпионат: новости спорта и результаты матчейНовости, расписание и результаты матчей, лайв-трансляции, статистика турниров

Матч ТВ: спортивные трансляцииЭфир федеральных каналов бесплатно, телепрограмма, новости, результаты матчей

Прогноз клеваПрогноз погоды и клева для рыболовов, а также полезная информация для рыбалки.
Твой ТренерПриложение по фитнесу и бодибилдингу

КХЛОфициальное приложение Континентальной хоккейной лиги