Оценки и отзывы

Заочно ставлю 5 за то, что можно выбрать аналогичное упражнение. Для меня это важно, спасибо.

Смену упражнения и карты весов можно производить заранее перед тренировкой. В разделе "Упражнения" изучите технику выполнения различных упражнений, задействованные группы мышц, ограничения и противопоказания. Это поможет вам выбрать оптимальный вариант упражнения.

Планирование упражнений отличное. Нагрузка соответствует уровню моей физической активности и самочувствию. Это приложение для занятий вдолгую, не для похудения к отпуску. Для планомерного укрепления мышц, сердца и сосудов, снижения веса и формирования спортивной фигуры и осанки.

Для тех, кто занимается самостоятельно, это лучшее приложение из всех, что я использовал. Упражнения, рабочие веса, количество повторений и подходов подбираются программой оптимально для текущего состояния организма.

Приложение очень даже хорошее

За такие деньги, как хотят в приложении, я оплатил тренера в фитнесе. Жлобы

Здесь Вы не правы. Средства от подписки идут только на развитие проекта. Сомневаетесь в его востребованности? Тренируйтесь бесплатно. Продлевайте подписку ежемесячно без оплаты. Есть у нас такая акция. Даже хорошо, что у Вас теперь есть персональный тренер. Сравните его тренировочную программу с нашей и оцените результат. Поделитесь своими наблюдениями в нашем телеграм-канале.