Бодибилдинг Силовые тренировкиБодибилдинг Силовые тренировки
- Рейтинг: Рейтинг: 4,8 (20 оценок)
- Скачиваний: 1 тыс +
- Размер: 42.6 MB
- Возраст: 12+
- Рейтинг: Рейтинг: 4,8 (20 оценок)
- Скачиваний: 1 тыс +
- Размер: 42.6 MB
- Возраст: 12+
Скриншоты
Описание приложения
Категория: Спорт
Силовые тренировки со свободным весом (гантели и штанга) помогут улучшить и прокачать твоё тело.
Не нужны никакие тренажеры. С программой ты получишь всё необходимое:
✔ Готовые планы тренировки:
• для новичка
• на массу
• на силу
• на рельеф
✔ Иллюстрации для каждого упражнения
✔ Голосовое сопровождение
✔ Регулировка нагрузки
✔ Подробная история занятий
Совет:
Начни с небольшого веса, дай телу окрепнуть.
Когда тренировки станут легкими, увеличь вес снаряда или сократи время отдыха.
Что нового
3.08
22 февр 2024
+ оптимизировано для Android 14
Оценки и отзывы
Рейтинг: ()
- 4 звезды
Олег
21 янв 2024
Хорошее приложение, правда в последнее время иногда вылетает во время работы.
- 1 звезда
Лёня
12 окт 2023
Активировал приложение, пришло обновление. Запросило переустаноку - активация слетела. А так приложение удобное, для составления своей тренировки.
- 5 звезд
Арина
17 авг 2023
👍👏
Возможно вам понравится
Штанга. Тренировка домаВсё что вам нужно - это скамья и штанга.
Pedometer - Step CounterПростой шагомер
Пресс за 30 дней домаСбрось жир с живота и накачай кубики
Lose Weight at Home in 30 DaysПриложение, созданное для того, чтобы быстро и безопасно сбросить вес.
ReGYM - Дневник тренировокПрофессиональный дневник тренировок
Lose Weight App for MenПриложение для мужчин, чтобы сжечь жир и сбросить вес дома!